Uwaga: mróz!

100_3865

Oj, przymroziło. Zima zaczęła się na dobre. Dziś nad ranem było u nas ok. 20 stopni mrozu. Jest zimno, ale słonecznie. Wymarzona pogoda na spacery, jak i zimowe szaleństwo. Warto wyjść z domu i dotlenić się trochę.

06022013340

Ależ sikorki oblegają słoninkę. Wciąż przylatują nowe i przeganiają się nawzajem. Mam je dokładnie przed oczami, ale jak tylko się ruszę, żeby zrobić zdjęcie, chociażby przez okno, natychmiast odlatują. Wyczuwają najmniejszy nawet ruch. O otwarciu okna w ogóle nie ma mowy.

20140123_12124720140123_121327

O, Mateusz zaczął robić zdjęcia, może jemu coś się uda uchwycić? Jakie piękne! O i ptaszki w locie, niesamowite! Jak mu się to udało?

20140123_12095820140123_121334

Zawsze gdy nadchodzą mrozy, każda mama pilnuje, żeby się dzieci ciepło ubrało. Ale co to znaczy ubrać się ciepło? Bo przegrzanie jest niewątpliwie gorsze niż trochę chłodu. Można się spocić i przeziębienie gotowe. Na ten temat pojawia się również dużo artykułów w codziennej prasie. Dziś znów przeczytałam coś ciekawego w Wyborczej.

20140123_121337100_3875

Otóż zimą można się łatwo… odwodnić i dlatego trzeba pić dużo płynów. Jak to się dzieje? Być może zauważyliśmy, że kiedy wychodzimy na mróz, szybko daje się nam we znaki przepełniony pęcherz. Dlaczego tak się dzieje? Po prostu naczynka krwionośne kurczą się i krew odpływa z zewnętrznych warstw skóry i gromadzi się w środku ciała pobudzając nerki do produkcji moczu prowadząc tym samym do odwodnienia.

Nietrudno też zauważyć, że jak wychodzimy na dwór, wydychamy powietrze z parą. Wdychając zimne powietrze trafia ono do płuc gdzie absorbuje dość dużo wody i w postaci pary wychodzi na zewnątrz. Dodatkowo kapie nam z nosa, czyli też tracimy cenne płyny. Dlatego koniecznie musimy dużo pić, oczywiście napojów bezalkoholowych.

Musimy też uważać na dzieci i osoby starsze. Przy temperaturze minus 10 stopni niemowlaki powinny zostać w domu. Jeżeli jednak musimy gdzieś jechać, zabezpieczmy je dobrze i szybko przenieśmy do samochodu.

A co ze staruszkami? Odwodnienie powoduje gęstnienie krwi, przez co może prowadzić do zakrzepów i w rezultacie spowodować udar lub zawał. Ale pewnie nie wszystkich to dotyczy. Widziałam już zdrowych i wysportowanych staruszków, którym żadne zimno nie było straszne.

 

 

 

, ,

No comments yet.

Dodaj komentarz